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パソコンと目

8.ドライアイにはどんな対策があるの

身近なところから実行を

Q. パソコンなしでは仕事になりません。ドライアイをひどくしないための対策はありませんか。
Dr. 作業中はときどき目をパチパチさせて、意識的にまばたきの回数を増やしてください。それから部屋が乾燥しすぎないように、加湿器をおきましょう。エアコンの風は目を乾燥させるので、直接当たらないようにしましょう。防腐剤の入っていない人工涙液タイプの目薬を1 日数回さすのも効果的です。

ドライアイ対策