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目の疲れと休養

1.はじめに

目が疲れる人は大勢います。近年、テレビやコンピュータやワープロなどのOA機器の普及によって、また、受験競争などで、目を使う機会が多くなっているのが大きな原因だと思います。

目の疲れは、目ばかりではなく、体の病気の原因にもなるので、馬鹿にできない症状なのです。

21世紀は、光ファイバーなどマルチメディアの時代です。目はますます酷使されるでしょう。現在、人間の情報は85%が目から入ると言われていますが、これからは、90%以上になるかも知れません。一生、目のお世話になるのですから、仲よく大切にしていかなければなりません。そういったことから、このホームページをご覧いただくと、たいへんに役立つと思います。